わたしは10代の頃からずっと運動が大嫌いで、運動を一切せず、正しい食事を摂らずに痩せてはリバウンド...
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久保田さんは知識が豊富で、質問に対して分かりやすく説明してくれますし、気持ちがネガティブになって...
体力仕事で年々筋力、気力の衰えを感じ学生時代と違う体に焦っていた時、往復2時間かけて通っている友人...
これまで自分なりに減量に取り組んできましたが、結果が出ず、パーソナルトレーニングをお願いしました...
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