Y様 30代女性

体力仕事で年々筋力、気力の衰えを感じ学生時代と違う体に焦っていた時、往復2時間かけて通っている友人からの紹介で体験させていただきました。

叱られる、食事制限厳守とネガティブな想像でしたが、無理のないメニュー組みで激励と頑張りには褒めをくれ、ご自身の抜かりないトレーニングで説得力も高く、知識豊富で何を聞いても熱意ある説明、フォームを直してもらうと筋肉がカッと熱くなり、翌日恐ろしいほどの筋肉痛が来るので、とにかく全部任せていれば大丈夫という安心感があります。

深夜勤務1日2食でお酒は抜けない我儘ですが、食事とトレーニングの調整とメンタルフォローのお陰様で趣味になり、3ヶ月で体年齢が-7歳 ウエストが憧れの54cm台になりました。物凄い実力なのに謙虚でチャーミングな先生に尊敬が止まりません！